ঢাকা
০২:১৪ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ০৭ নভেম্বর ২০২৬, ২২ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
যে কারণে লিফটের ভেতর আয়না থাকে
কষ্ট আর সময় দুটোই কমাতে লিফটের বিকল্প নেই। অফিসে মিটিং আছে কিংবা সেজেগুজে পার্টিতে যাচ্ছেন, লিফটে উঠে একটু আয়না দেখে
যে কারনে ওজন বেড়ে যায়
অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। আসলে সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে খুব সহজেই কমানো যায় শরীরের অতিরিক্ত ওজন।অনেক সময় দেখা
বজ্রপাত এক আতঙ্কের নাম
বাংলাদেশে বজ্রপাত এখন এক ক্রমবর্ধমান আতঙ্কের নাম। প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ এই প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকার হচ্ছে। বিশেষত কৃষক, জেলে এবং
যেভাবে হার্টের যত্ন নেবেন
ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে সঠিক শর্করার মাত্রা এবং হার্টকে সুরক্ষিত রাখার জন্য ডায়াবেটিস সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে অতিরিক্ত
সন্ধেবেলায় দুধ না লেবু চা কোনটা খাওয়া ভাল?
চা কম-বেশি সবারই পছন্দের পানীয়। কারও কারও আবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলেই ভালোই লাগে না। চা পান উপকারী হলেও
ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যসম্মত?
ডিমকে পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউস বলা হয়ে থাকে। ডিম খেলে পেট তো ভরেই, তার সঙ্গে নানারকম পুষ্টিকর উপাদানও শরীরে পৌঁছে।
শ্যাম্পু ব্যবহার করা কি ক্ষতিকর?
অনেকেই মনে করেন, প্রতিদিন চুল ধোয়া চুলের জন্য ক্ষতিকর, বিশেষ করে বাংলাদেশি আবহাওয়ায় যেখানে গরম এবং আর্দ্রতা বেশি। তবে কেশ-বিশেষজ্ঞরা
যে কারণে বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত
চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে বায়োটিন অপরিহার্য। এটি শুধু চুল ও নখ মজবুত করে না, বরং শরীরের শক্তি উৎপাদন,
নিয়মিত চা পান শরীরের বিভিন্ন দিকের উন্নতি করে
চা, প্রাচীনতম পানীয়গুলোর মধ্যে একটি, যা বিশ্বের নানা দেশের সংস্কৃতির সঙ্গে সম্পর্কিত। অনেকেই প্রতিদিন সকালে, দুপুরে এবং বিকেলে চা পান
ভিটামিন সি যুক্ত খাবার কেন খাবেন ?
ভিটামিন সি, যা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, মানবদেহের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। এটি শরীরের বিভিন্ন কার্যাবলী সঠিকভাবে সম্পাদনের জন্য
