ঢাকা
০৭:০৯ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ০৭ নভেম্বর ২০২৬, ২৩ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
আজ প্রপোজ ডে
ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহ শুরু হয়েছে রোজ ডে দিয়ে। আজ প্রপোজ ডে। তাই আপনার পছন্দের মানুষটিকে প্রপোজ করার আজই মোক্ষম দিন। আপনি
কীভাবে শীতকালে ভিটামিন ডির ঘাটতি এড়াবেন?
ভিটামিন ডি, যাকে সূর্যালোকের ভিটামিনও বলা হয়। এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। হাড়, দাঁত এবং মাংসপেশির
উচ্চ রক্তচাপ সবার কাছে অতি পরিচিত
বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন সবার কাছে অতি পরিচিত। রক্তের উচ্চ চাপকেই মূলত উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়। একজন মানুষের স্বাভাবিক
লেবুপানি খেলে মিলবে যে উপকার
প্রতিদিন সকালে আপনি নাশতা কী খেয়ে শুরু করছেন তা ঠিক করে দেয় সারাদিন আপনি কতটা এনার্জি পাবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার
ডালিম খাওয়ার অনেক উপকারিতা
ডালিম একটি সুস্বাদু ফল। ফলটি দেখতে চমৎকার আর খেতেও দারুণ। ডালিমের দাম সস্তা না হওয়াতে অনেকে এটি এড়িয়ে চলেন। কিন্তু
ড্রাই ফ্রুটস খেলে মিলবে যেসব উপকার
শীতকাল চলছে। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশই নিচের দিকে। ফলে বৃদ্ধি পাচ্ছে রোগবালাই। এ সময় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে খাদ্য তালিকায় ড্রাই ফ্রুটসকে
যৌন ক্ষমতা বাড়াতে মধু
মধুর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সবারই জানা আছে। এটি উচ্চ ওষুধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল। গবেষণায় দেখা গেছে, মধু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই
শারীরিক নানা জটিল সমস্যার মহৌষধ খেজুর গুড়
শীতে খেজুর গুড়ের পিঠা-পায়েস না হলে যেন জমেই না। গ্রাম বাংলার ঐতিহ্য গ্রামাঞ্চলের ঘরে ঘরে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি হয়
স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষায় অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল প্রাচীনকাল থেকে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষায় অপরিহার্য উপাদান হয়ে উঠেছে। এটি ত্বক ও চুলের যত্ন
কেন খাবেন আমলকি
আমলকি একটি ভেষজ ফল হিসেবে সুপরিচিত । এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অসীম বলে একে “মাদার অব ফ্রুট” হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
