ঢাকা
১১:০২ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
হবু মায়ের জন্য মানসিক সুস্থতার প্রয়োজন অনেক
শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে মানসিক সুস্থতা একজন ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত জরুরি। হবু মায়ের জন্য মানসিক সুস্থতার প্রয়োজন অনেক বেশি। গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা
নাকে হাত দেয়ার অভ্যাস আছে অনেক মানুষের
কারণে অকারণে নাকে হাত দেয়ার অভ্যাস আছে অনেক মানুষের। বাসে বসে আছেন বা ক্লাসে বা অফিসে- আপনার অগোচরেই হাতের একটা
বুকে হওয়া হঠাৎ ব্যথা
বুকে হওয়া হঠাৎ ব্যথাকে অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে ভুল করেন। কেউ ভাবতেই চায় না যে এই ব্যথা হার্টেরও হতে পারে।
যে কারণে মানুষের আয়ু কমে
এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো আমাদের অজান্তেই নিজেদের আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে। সেই বিষয়গুলো জানা থাকলে হয়ত আয়ু সম্পর্কে সচেতন থাকা
বেশিরভাগ পুরুষই স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক বজায় রাখতে
বেশিরভাগ পুরুষই স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক বজায় রাখতে সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন সম্পর্কে সচেতন নয়। অনেকের শেভের পরে জ্বালা-পোড়া, কালো দাগ
হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা
আপনি কি জানেন, হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞরারা এরকম ৫টি লক্ষণের
বাতের ব্যথা অতি পরিচিত একটি সমস্যা
বাতের ব্যথা অতি পরিচিত একটি সমস্যা। আমাদের চারপাশে আজকাল অনেকেই এই বাতের ব্যথার ভুক্তভোগী। বাতের ব্যথার কারণে হাঁটতে, বসতে ও
ছেড়া টাকা নিয়ে প্রতিনিয়তই কম বেশি সমস্যার সম্মুখীন
ছেড়া টাকা নিয়ে প্রতিনিয়তই কম বেশি সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় সবাইকে। ছেড়া নোট মানেই অচল টাকা, যা কেউই নিতে চায়
যে ধরনের ডাল খেলে কমবে ওজন
ডায়েট, জিম, ইয়োগা। শরীরের ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন! তারপরেও ওজন কমছে না? তবে একটি সহজ সমাধান আছে ওজন
ঘুম আমাদের ক্লান্তি দূর করে, শরীরকে চাঙ্গা রাখে
সারা দিনের পরিশ্রমের পর ঘরে ফেরা। রাতের পরিপূর্ণ ঘুম আপনাকে পরদিন নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি পাবেন। ঘুম আমাদের ক্লান্তি
