যৌনতাকে উপভোগ করে তুলতে প্রতিদিন পাতে রাখুন এই খাবারগুলো
- আপডেট টাইম : ০৫:৪৫:১১ অপরাহ্ন, রবিবার, ৭ মার্চ ২০২১
- / 87
আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরকেও রাখতে হবে তরতাজা। শরীরের উষ্ণতা ধরে রাখতে সামান্য বদল আনতে হবে ডায়েটে। যৌনতা নিয়ে একেক জনের একেক রকমের ফ্যান্টাসি রয়েছে। যৌনতাকে উপভোগ করে দাম্পত্যকে উষ্ণ করে তুলতে প্রতিদিন পাতে রাখুন এই খাবারগুলো।
কুমড়ার বীজ: শরীরের চাহিদা বাড়াতে জুড়ি মেলা ভার কুমড়ার বীজ। কুমড়ার বীজে রয়েছে ওমেগা থ্রি, ফ্যাটি অ্যাসিড, জিংক।
পালং শাক: শীতকালে বাজারে গেলে হামেশাই পাওয়া যায় এই পালং শাক। ম্যাগনেশিয়াম, অন্যান্য মিনারেল থাকার জন্য শরীর চনমনে থাকে।
রাঙা আলু: পটাশিয়াম সমৃদ্ধ রাঙা আলু খেলে শরীরের উত্তেজনা দ্বিগুন বাড়ে। শীতকালের এই সবজিতে পটাশিয়াম রয়েছে।
রসুন: শরীরে রক্তচলাচল বৃদ্ধি করে রসুন। পুরুষের যৌনতাবর্ধক বলেই প্রাচীনকাল থেকেই সুপরিচিত রসুন।
ক্যাপসিকাম: ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ ক্যাপসিকাম সারাবছরই প্রায় পাওয়া যায়। যৌন সম্পর্ক বৃদ্ধিতে দারুণ কাজ করে এই ক্যাপসিকাম।
নিউজ লাইট ৭১
শেয়ার করুন
