রবিবার, ০২ অগাস্ট ২০২৬, ১৭ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
জীবন ধারা

যে খাবারগুলো ঘুমের আগে খাওয়া উচিত নয়

ঘুম আমাদের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে ও সুস্থতার জন্য একটি সুন্দর ও পরিপূর্ণ ঘুম অপরির্হায। 

পায়ের ব্যথা পেশির টান হতে পারে হার্টের রোগের সংকেত

পায়ে ব্যথা বা টান ধরা বিষয়টি আমরা সাধারণত হেলাফেলা করি। অনেকেই মনে করেন, এটি কেবলমাত্র পেশির ব্যথা বা বাতের সমস্যা।

আনারসের যত উপকারীতা

এই গরমে প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূরে করা যাবে গরম-ঠান্ডার জ্বর, জ্বর-জ্বর ভাবসহ নানা সমস্যা। জেনে নেয়া

পিরিয়ডে ব্যথা কমাবে এই ৪ ভেষজ চা

পিরিয়ডের ব্যথা, যা কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন, শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে নারীদের জন্য এক অসহনীয় কষ্ট। এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার

ফার্মের ডিম না দেশি ডিম, কোনটি এগিয়ে

ডিম হলো আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। পুষ্টিগুণ, স্বাদ ও স্বাস্থ্যের দিক থেকে দেশি ডিম এবং ফার্মের ডিমের মধ্যে

যেসব পাতা খেলে উপকার পাবেন

জীবনযাপন পদ্ধতি ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল অধিকাংশ মানুষের মধ্যে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা বাড়ছে। সুস্থ থাকতে প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে

আজ বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস

‘পুরো পৃথিবী একদিকে আর আমি অন্যদিক, সবাই বলে করছিস ভুল, আর তোরা বলিস ঠিক। তোরা ছিলি, তোরা আছিস, জানি তোরাই

প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে মোড়ানো ‘বেলাই বিল’

গাজীপুর মহানগরের পূবাইল অঞ্চলে অবস্থিত প্রাকৃতিক জলাভূমি বেলাই বিল বর্ষা মৌসুমে এক আকর্ষণীয় পর্যটন গন্তব্যে পরিণত হয়েছে। বর্ষার পানির সাথে

পর্নোগ্রাফি আসক্তি থেকে মুক্তির উপায়

রাতের নির্জনে, পর্দার আলোর নিচে চোখ আটকে থাকে নিষিদ্ধ এক জগতে। সময়ের পর সময় হারিয়ে যায়—তারপর শুধু আফসোস, একরাশ লজ্জা,

সহজ উপায়ে গরুর মাংসের কালাভুনা রেসিপি

কোরবানির ঈদে গরুর মাংসের কালা ভুনা যেন না হলেই নয়। অতিরিক্ত মশলার স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে এবার রইল সহজ ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে