ঢাকা
০৫:৩৬ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১৭ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
পেয়ারা নিয়মিত খাওয়ার উপকারিতা
বাংলার প্রকৃতিতে সহজলভ্য ও অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি ফল হলো পেয়ারা। এর স্বাদ, সুগন্ধ এবং পুষ্টিগুণের কারণে একে অনেক সময় বাংলার
ফলের রাজা আম
প্রকৃতিতে তপ্ত রোদের প্রখরতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডালে ডালে উঁকি দেয় সোনালী আভা। শুরু হয় মধুমাসের আমেজ। আমকে স্বাদ ও
তরমুজের বহুমুখী উপকারিতা
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে যখন প্রকৃতি খাঁ খাঁ করে, তখন এক ফালি রসালো লাল তরমুজ যেন প্রাণ জুড়িয়ে দেয়। তরমুজ কেবল
হলুদ প্রস্রাব মানেই কি ডায়াবিটিস
প্রস্রাবের স্বাভাবিক রং পরিবর্তন হয়ে স্বচ্ছ থেকে হলুদ বর্ণ ধারণ করলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। সাধারণ মানুষের মধ্যে একটি প্রচলিত
বাড়ছে এইডস রোগী
দেশে এইচআইভি এইডস রোগী বাড়ছে ক্রমেই। গত এক বছরে নতুন রোগী বেড়েছে আনুমানিক দুই হাজার মানুষ যা প্রায় ৩৯ শতাংশ।
সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক উপাদান
সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের জুড়ি নেই। প্রাকৃতিক ত্বক পরিষ্কার করার উপায়: কাঁচা দুধ ময়লা টানে, ত্বক কোমল
গরম পানি পান করা উপকারী নাকি ক্ষতিকর
শীতকালে ঠান্ডা পানি খাওয়ায় যেন দায়। এসময় সবাই বেছে নেন হালকা কুসুম গরম পানি। কিন্তু অনেকের মনে একটা প্রশ্ন ঘুরপাক
কখন রোদে থাকলে বেশি ভিটামিন ডি পাওয়া যায়
শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হাড় ও দাঁত মজবুত রাখা, পেশির শক্তি বৃদ্ধি, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, এমনকি মানসিক
শীতে যে তিন অভ্যাস মেনে চললে উষ্ণ থাকবে শরীর
শীতকালে রোগব্যাধি একটু বেশিই হয়। কখনো সর্দি-কাশি, কখনো অ্যালার্জি আবার কখনো বাতের ব্যথা ভোগায়। শীতের রোগব্যাধি থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত
লিভার সুস্থ রাখতে এই ৫ পানীয়
কফি (Coffee)শুনতে অবাক লাগলেও, লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য কফি অত্যন্ত উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত সীমিত পরিমাণে চিনিহীন কফি পান করলে
