পৃথিবীর সব প্রান্তের মানুষের কাছেই নারিকেল প্রিয় ফল
- আপডেট টাইম : ০৬:৪৯:২৭ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২০
- / 73
পৃথিবীর সব প্রান্তের মানুষের কাছেই নারিকেল প্রিয় ফল। এর পাতা, ছোবড়া, পানি, দুধ, মালাসহ সবকিছুই কোনো না কোনো কাজে ব্যবহৃত হয়। নারিকেলে থাকা প্রোটিন উপাদানগুলো শরীরের জন্য উপকারী।
স্বাস্থ্য ও জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, অর্থনীতিতেও নারিকেলের ভূমিকা অপরিসীম। নারিকেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা বহুগুণ।
বিশেষ করে ওজন কমাতে, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই, দাঁত ও হাড় মজবুত করে, হার্টের স্বাস্থ্যে উপকারী রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখে। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে নারিকেলের ভূমিকা অপরিসীম। নারিকেলে রয়েছে মিডিয়াম -চেইন ফ্যাটি এসিড, যা ওজন কমানোর পাশাপাশি বিপাকক্রিয়াকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
নারিকেলে থাকা লরিক এসিড শরীরের মধ্যে মনোলরিন নামে একটি পদার্থ গঠন করে, যা ছত্রাক, ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
নিউজ লাইট ৭১
শেয়ার করুন
